zaposleni
Zakaj do masaže na delovnem mestu?
Če ste zaposleni v podjetju, lahko predlagate odgovorni osebi, da preizkusite in naročite brezplačno masažo za kar 9 sodelavcev. Poglejte si video …
Delodajalec je dolžan ...
… po zakonu skrbeti za promocijo zdravja zaposlenih. Ena od aktivnosti, v zadnjem času celo ena od najbolj priljubljenih, ki spada sem, so tudi masaže na delovnem mestu.
Mesečno z masažami v 50 podjetjih osrečimo več kot 700 ljudi.
Zakaj masaža na delovnem mestu?
Zmanjšanje bolečin
Boljše počutje
Odprava bolečin in posledic sedečga dela
Ublažitev stresa in napetosti
Prihranite pri času in vožnji v salone
Spročeno in pozitivno delovno okolje
Katere masaže izvajamo na delovnem mestu?
Masaža na masažnem stolu
Gre za kratko (15-minutno) sproščujočo masažo. Poteka na ergonomsko oblikovanem stolu, ki ga maserka prinese s seboj. Je zelo priljubljena v podjetjih, saj ne zahteva veliko intime, tako da jo lahko izvajamo tudi v odprtih pisarnah. Že samo 15-minutna masaža ima na produktivnot zaposlenih večji učinek kot 2 uri odmora.
Masaža na masažni mizi
Masaža poteka na masažni mizi, ki jo maserka prinese s seboj. Traja 25 minut, v tem času temeljito obdelamo hrbet, vrat, roke in noge. Pri masaži se uporablja masažno olje, ki ga po masaži popolnoma obrišemo z brisačo, tako da lahko po koncu masaže oblečete tudi srajco. Je odlična pri odpravljanju težav in bolečin ter uspešno odpravlja nakopičen stres.
Kako masaža vpliva na telo?
15-minutna masaža = 2 uri odmora za telo
15-minutna masaža = 85 odstotkov manj stresa
15-minutna masaža = 20 odstotkov večja delovna storilnost
Mnenja naših strank:
Z rednimi masažami na delovnem mestu se je moje počutje znatno izboljšalo. Med delom sem bolj sproščen in zdaj se redkeje zgodi, da me preseneti glavobol. Maserji so prijazni, dobro strokovno podkovani in radi postrežejo s koristnimi nasveti za zdravje na delovnem mestu. Priporočam vsakomur, ki preživi veliko časa za računalnikom.
Primož Verdnik, programer
Dobro je vedeti!
Redne masaže dokazano zmanjšujejo možnosti obolenj mišično-skeletnega sistema in vezivnega tkiva, ki so na prvem mestu med poklicnimi boleznimi ter predstavljajo razloge za okoli 40% odstotkov bolniških odsotnosti.
8 ur sedenja na dan naredi enako škodo telesu kot škatlica cigaret.
80 odstotkov ljudi se vsaj enkrat v življenju sooči s težavami s hrbtenico. Večina zaradi čezmernega sedenja.
Ljudje, ki sedijo 6 ali več ur na dan, imajo kar 40 odstotkov več možnosti za prezgodnjo smrt (oziroma smrt v prihodnjih 15 letih) kot tisti, ki sedijo do tri ure dnevno – tudi v primeru, če so redno fizično aktivni.
Tveganje za raka na jajčnikih je pri ženskah, ki sedijo več kot tri ure na dan, po študiji kar kar 45-odstotno.
Pogosta vprašanja:
Katere vrste masaž izvajamo v podjetju?
V podjetjih izvajamo 2 vrsti masaž:
– masaža na ergonomsko oblikovanem stolu (traja 15 minut, poteka čez obleko in brez olj)
– klasična masaža na mizi (traja 25 minut, poteka z olji, ki se po masaži v celoti obrišejo)
Maserka prinese vse potrebno s seboj. V obeh primerih masiramo zgornje dele telesa, ki so pod največjim bremenom (ramena, vrat, hrbet). Ura začetka masaž je odvisna od podjetja, večina se odloči za 9. ali 13. uro. V dogovorjeno manjšo sejno sobo ali pisarno postavimo masažni stol ali mizo, na koncu vse pospravimo. Po masaži se odpravite na delo, brez bolečin in polni energije.
Kaj sledi po brezplačni masaži?
Po brezplačni masaži zate in za tvojih 9 sodelavcev, vam bomo poslali neobvezujočo ponudbo, ki jo boste lahko poslali vašemu delodajalcu, ter predlagali da masaže vključi v reden program promocije zdravja na delovnem mestu.
Kaj, če bi se nas želelo zmasirati več kot 9 zaposlenih?
Ob doplačilu se lahko zmasira več kot 9 ljudi. Cena doplačila za 15-minutno masažo na stolu je 15 €, za 25-minutno klasično masažo na mizi pa 22,5 € (brez DDV).
Kaj pa, če nimamo prostora?
Za masažo potrebujemo majhen prostor le za nekaj ur. To je lahko sejna sobica, manjša pisarna, prostor za sproščanje ali kakšen drug prostor. Maserka prinese s seboj vse potrebno in pripravi prostor ter po koncu vse pospravi. V primeru izvajanja masaže na stolu pa je dovolj že miren kotiček.
Če si želite masaže in res mislite, da nimate prostora, nas povabite na ogled in našli bomo rešitev. Če pa bi želeli še posebej sproščujoč prostor pa imamo notranjo oblikovalko, ki vam bo pomagala s pripravo popolnega kotička za sprostitev.
Ali ni to malo čudno, da masaže potekajo v podjetju?
Ni. Pravzaprav se masaže se v uspešnih podjetjih pri nas in po svetu izvajajo že zelo dolgo. V podjetju Google so leta 1999, ko so imeli »le« 39 zaposlenih, najeli maserko za 10 ur vsak teden. Od takrat naprej so v Googlu masažne terapije del rednega programa.
Organizacijo masažno-terapevtskega programa nam zaupajo uspešna podjetja kot so: Summit Leasing d.o.o., Adacta, Halcom, Generali Slovenija, Cosylab, Genis in druga.
Zakaj masaža med delovnim časom?
Zakaj bi se na masažo vozili v salon in izgubljali čas, če si lahko vrhunsko masažo privoščite kar med delovnim časom.
Omogočamo vam tudi samoplačniški program znotraj podjetja.
V večjih podjetjih omogočamo tudi samoplačniški program, kar pomeni, da delodajalec s tem ukrepom ne bo imel stroška, omogočil pa bo le čas in prostor. Zaposleni, ki se želijo masirati pa si masažo plačajo sami. S tem pridobijo vsi.
Ali lahko masaže na delovnem mestu knjižimo med stroške podjetja?
Da. Masaža na delovnem mestu se izvaja kot oblika promocije zdravja na delovnem mestu in se lahko knjiži med stroške podjetja.